Qu'est-ce que l'arthrite?
L'arthrite est une affection caractérisée par une raideur et une inflammation ou un gonflement des articulations. Ce n'est pas un type de maladie, mais c'est une façon générale de parler de douleurs articulaires ou de maladies articulaires. Selon les centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), environ 52,5 millions d'adultes américains souffrent d'une forme d'arthrite. C'est un peu plus d'un Américain sur cinq.
Bien que vous ne puissiez ressentir qu'un léger inconfort au début de la maladie, les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps. Ils peuvent éventuellement entraîner des limitations de travail et affecter votre vie de tous les jours. Bien que votre risque d'arthrite puisse augmenter avec l'âge, il ne se limite pas aux personnes âgées. De plus, il existe différents facteurs de risque associés à différents types d'arthrite.
Comprendre les causes et les facteurs de risque de l’arthrite peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre des mesures préventives. Cela peut aider à éviter que vos symptômes s'aggravent ou à retarder l'apparition de la maladie.
Qu'est-ce qui cause l'arthrite?
Bien qu'il existe de nombreux types d'arthrite, les deux principales catégories sont l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde (PR). Chacun de ces types d'arthrite ont des causes différentes.
Usure normale
L'arthrose est le plus souvent le résultat d'une usure des articulations. L'utilisation des articulations au fil du temps peut contribuer à la dégradation du cartilage protecteur de vos articulations. Cela provoque le frottement des os contre les os. Ce sentiment peut être très douloureux et limiter les mouvements.
Inflammatoire
La PR se produit lorsque le système immunitaire du corps s'attaque à lui-même. Plus précisément, le corps attaque la membrane qui entoure les parties articulaires. Cela peut entraîner des articulations enflammées ou enflées, la destruction du cartilage et des os et, à terme, une douleur. Vous pouvez également éprouver d'autres symptômes d'inflammation, tels que fièvre et perte d'appétit.
Infection
Parfois, une lésion traumatique ou une infection des articulations peut faire progresser la progression de l'arthrite. Par exemple, l'arthrite réactive est un type d'arthrite pouvant découler de certaines infections. Cela inclut les infections sexuellement transmissibles telles que la chlamydia, les infections fongiques et les maladies d'origine alimentaire.
Métabolique
Lorsque le corps décompose les purines, une substance présente dans les cellules et les aliments, il forme de l'acide urique. Certaines personnes ont des niveaux élevés d'acide urique. Lorsque le corps ne peut pas s'en débarrasser, l'acide s'accumule et forme des cristaux en forme d'aiguilles dans les articulations. Cela provoque un point de joint extrême et soudain, ou une attaque de goutte. La goutte va et vient, mais si elle n'est pas traitée, elle peut devenir chronique.
Autres causes
D'autres affections de la peau et des organes peuvent également causer de l'arthrite. Ceux-ci inclus:
- psoriasis, une maladie de la peau causée par le renouvellement excessif des cellules cutanées
- Sjogren, une maladie qui peut causer une diminution de la salive et des larmes et une maladie systémique
- maladie intestinale inflammatoire ou affections incluant une inflammation du tube digestif, telle que la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse
Qu'est-ce qui augmente votre risque d'arthrite?
Parfois, l'arthrite peut survenir sans cause connue. Mais il existe également des facteurs pouvant augmenter votre risque pour tous les types d'arthrite.
Âge: L'âge avancé augmente le risque de développer des types d'arthrite tels que la goutte, la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose.
Histoire de famille: Vous êtes plus susceptible de souffrir d'arthrite si vos parents ou frères et soeurs sont atteints d'arthrite.
Le sexe: Les femmes sont plus susceptibles d'avoir la PR que les hommes tandis que les hommes sont plus susceptibles d'avoir la goutte.
Obésité: L'excès de poids peut augmenter le risque d'arthrose car il met plus de pression sur les articulations.
Antécédents de blessures antérieures: Ceux qui ont blessé une articulation à la suite de sports, d'accident de voiture ou d'autres événements sont plus susceptibles de souffrir d'arthrite plus tard.
Même si vous ne ressentez pas les symptômes, discutez avec votre médecin de vos risques potentiels d’arthrite. Ils peuvent aider à trouver des moyens de prévenir ou de retarder l'arthrite.
Quels sont les types d'arthrite?
Tout comme l'emplacement de l'arthrite varie, toutes les personnes ne seront pas atteintes du même type d'arthrite.
Arthrose
L'arthrose est le type d'arthrite le plus courant. Le facteur de risque le plus important pour cette maladie est l'âge. La douleur et la raideur normales associées au vieillissement ne disparaissent pas avec cette maladie. Des blessures antérieures chez les enfants et les jeunes adultes peuvent également causer de l'arthrose, même si vous pensez avoir complètement récupéré.
La polyarthrite rhumatoïde
La PR est le deuxième type d'arthrite le plus répandu. Chez les personnes de moins de 16 ans, on parle d'arthrite inflammatoire juvénile (on l'appelait auparavant polyarthrite rhumatoïde juvénile).Ce type de maladie auto-immune force le corps à attaquer les tissus des articulations. Si vous avez déjà un autre type de maladie auto-immune, tel que le lupus, la maladie de Hashimoto ou la sclérose en plaques, le risque de contracter cette forme d'arthrite est accru. La douleur et le gonflement visible, en particulier dans les mains, caractérisent cette condition.
Goutte
La goutte est le troisième type d'arthrite le plus répandu. Lorsque l'acide urique s'accumule, il se cristallise autour des articulations. Cette cristallisation déclenche l'inflammation, ce qui rend difficile et douloureux le mouvement des os. La Arthritis Foundation estime que quatre pour cent des adultes américains développent la goutte, principalement vers leur âge moyen. Les affections liées à l'obésité peuvent également augmenter votre risque d'infection élevée en acide urique et de goutte. Les signes de la goutte commencent généralement dans les orteils, mais peuvent se produire dans d'autres articulations du corps.
Pouvez-vous prévenir l'arthrite?
Il n’existe pas de mesure préventive unique contre l’arthrite, en particulier si l’on considère toutes les différentes formes existantes. Mais vous pouvez prendre des mesures pour préserver la fonction articulaire et la mobilité. Ces étapes amélioreront également votre qualité de vie globale.
En savoir plus sur la maladie peut également aider à un traitement précoce. Par exemple, si vous savez que vous avez une maladie auto-immune, vous pouvez être attentif aux premiers symptômes. Plus tôt vous attrapez la maladie et commencez le traitement, mieux vous pourrez retarder la progression de la maladie.
Voici quelques recommandations générales sur la prévention de l'arthrite:
- Manger un régime de style méditerranéen. Un régime composé de poisson, de noix, de graines, d'huile d'olive, de haricots et de grains entiers peut contribuer à l'inflammation. Diminuer votre consommation de sucre, de blé et de gluten peut également vous aider.
- Avoir une alimentation pauvre en sucres. Les sucres peuvent contribuer à l'inflammation et à la douleur due à la goutte.
- Maintenir un poids santé Cela réduit les contraintes sur vos articulations.
- Faire de l'exercice régulièrement. L'activité physique peut aider à réduire la douleur, améliorer l'humeur et augmenter la mobilité et la fonction des articulations.
- S'abstenir de fumer. Cette habitude peut aggraver les troubles auto-immuns et constitue un facteur de risque majeur pour la polyarthrite rhumatoïde.
- Voir votre médecin pour des bilans annuels. N'oubliez pas de signaler tout symptôme pouvant être lié à l'arthrite.
- Porter un équipement de protection approprié. Lorsque vous faites du sport ou que vous travaillez, un équipement de protection peut aider à prévenir les blessures.
Quand devriez-vous voir un médecin?
L'arthrite avancée peut rendre la mobilité difficile, y compris la capacité d'effectuer des activités quotidiennes. Idéalement, vous devriez consulter votre médecin avant que votre état ne soit à un stade avancé. C'est pourquoi il est important de connaître cette maladie, surtout si vous êtes à risque.
Voici quelques recommandations générales pour savoir quand consulter votre médecin:
- difficulté à déplacer un joint particulier
- gonflement des articulations
- douleur
- rougeur
- chaleur au joint affecté
Votre médecin écoutera vos symptômes et évaluera vos antécédents médicaux et familiaux. Un médecin peut demander des tests supplémentaires, tels que des analyses de sang, d'urine, des liquides articulaires ou des examens d'imagerie (rayons X ou ultrasons). Ces tests peuvent aider à déterminer quel type d'arthrite vous avez.
Votre médecin peut également utiliser des tests d'imagerie pour identifier les zones de blessure ou de rupture articulaire. Les tests d'imagerie comprennent des analyses aux rayons X, aux ultrasons ou à l'imagerie par résonance magnétique. Cela peut également aider à exclure d'autres conditions.
Quels sont les traitements pour l'arthrite?
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, recommander une intervention chirurgicale et vous encourager à suivre une thérapie physique. À la maison, vous pouvez soulager vos douleurs arthritiques en prenant une douche chaude, en faisant de légers étirements et en utilisant un sac de glace sur la région douloureuse.
Traitement de l'arthrose
Votre médecin peut initialement traiter l'arthrose avec des méthodes conservatrices. Ceux-ci incluent des analgésiques topiques ou oraux en vente libre, ou du givrage ou du réchauffement de l'articulation touchée. Vous pouvez également être encouragé à participer à des exercices de thérapie physique pour renforcer les muscles autour de l'articulation. Si votre arthrose continue de progresser, une intervention chirurgicale pourrait être recommandée pour réparer ou remplacer l'articulation. Les procédures de remplacement des articulations sont plus courantes pour les grosses articulations, telles que les genoux et les hanches.
Comment traiter l'arthrose "
Traitement de la polyarthrite rhumatoïde
Les médecins traitent la polyarthrite rhumatoïde avec des médicaments qui empêchent le système immunitaire de s’attaquer aux articulations. Le traitement vise également à soulager les symptômes, à prévenir d'autres dommages et à améliorer votre état général. Des exemples de ces médicaments incluent les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les corticostéroïdes et les DMARD. Dans les cas graves de PR, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.
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Traitement de la goutte
Les médecins traitent la goutte en recommandant un régime alimentaire faible en sucre, en purines et sans alcool. Les purines sont un précurseur de l’acide urique, dont l’accumulation peut provoquer des douleurs articulaires. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter la goutte, tels que:
- Allopurinol
- Febuxostat
- Probénécide
- Pegloticase
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Parlez à votre médecin de vos options de traitement. Les traitements pour l'arthrite peuvent être spécifiques au type d'arthrite.
