Qu'est-ce que la dyslipidémie?
La dyslipidémie se réfère à des niveaux malsains d'un ou plusieurs types de lipides (graisses) dans votre sang.
Votre sang contient trois principaux types de lipides:
- lipoprotéines de haute densité (HDL)
- lipoprotéines de basse densité (LDL)
- triglycérides
Si vous souffrez de dyslipidémie, cela signifie généralement que vos taux de LDL ou de triglycérides sont trop élevés. Cela peut également signifier que vos niveaux de HDL sont trop bas.
Le cholestérol LDL est considéré comme le «mauvais». type de cholestérol. C'est parce qu'il peut s'accumuler et former des amas ou des plaques dans les parois de vos artères. Trop de plaque dans les artères de votre cœur peut provoquer une crise cardiaque.
Le HDL est le? Bien? cholestérol, car il aide à éliminer les LDL de votre sang.
Les triglycérides proviennent des calories que vous mangez mais ne brûlent pas tout de suite. Les triglycérides sont stockés dans les cellules adipeuses. Ils sont libérés sous forme d'énergie lorsque vous en avez besoin. Si vous consommez plus de calories que vous n'en brûlez, vous pouvez cependant accumuler des triglycérides.
Les niveaux élevés de LDL et de triglycérides augmentent le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Les faibles taux de cholestérol HDL sont liés à des risques plus élevés de maladie cardiaque. En savoir plus sur les taux de cholestérol recommandés par âge.
Types de dyslipidémies
La dyslipidémie est divisée en types primaire et secondaire. La dyslipidémie primaire est héréditaire. La dyslipidémie secondaire est une maladie acquise. Cela signifie qu'il se développe à partir d'autres causes, telles que l'obésité ou le diabète.
Vous entendez peut-être le terme hyperlipidémie utilisé indifféremment avec dyslipidémie. Mais ce n'est pas tout à fait exact. L'hyperlipidémie fait référence à des taux élevés de LDL ou de triglycérides. La dyslipidémie peut faire référence à des taux soit supérieurs, soit inférieurs à la normale pour ces lipides sanguins.
Parmi les types spécifiques de dyslipidémie primaire sont:
- Hyperlipidémie combinée familiale. C’est la cause héréditaire la plus fréquente d’un taux élevé de cholestérol LDL et d’un taux élevé de triglycérides. Si vous avez une hyperlipidémie combinée familiale, vous pourriez développer ces problèmes à l’adolescence ou à l’âge de 20 ans. Vous avez également un risque plus élevé de maladie coronarienne précoce, susceptible de provoquer une crise cardiaque. En savoir plus sur cette condition.
- Hypercholestérolémie familiale et hypercholestérolémie polygénique. Celles-ci sont toutes deux caractérisées par un taux de cholestérol total élevé. Vous pouvez calculer votre cholestérol total en ajoutant vos niveaux de LDL et de HDL, ainsi que la moitié de votre niveau de triglycérides. Un taux de cholestérol total inférieur à 200 milligrammes par décilitre (mg / dL) est préférable.
- Hyperapobétalipoprotéinémie familiale. Cette condition signifie que vous avez des niveaux élevés d'apolipoprotéine B, une protéine qui fait partie de votre cholestérol LDL.
L'hyperlipoprotéinémie est une affection qui peut être primaire ou secondaire. Si vous souffrez de cette maladie, votre corps a de la difficulté à décomposer le cholestérol LDL ou les triglycérides.
Quels sont les symptômes?
Vous pourriez avoir une dyslipidémie et ne jamais le savoir. Comme l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie ne présente pas de symptômes évidents. C'est souvent découvert lors d'un test sanguin de routine.
Cependant, la dyslipidémie peut entraîner une maladie cardiovasculaire, qui peut être symptomatique. Des taux de cholestérol LDL élevés sont associés à la maladie coronarienne, un blocage des artères du cœur, et à la maladie artérielle périphérique, un blocage des artères des jambes. La coronaropathie peut entraîner des douleurs thoraciques et éventuellement une crise cardiaque. Le symptôme principal de la MAP est la douleur à la jambe lors de la marche.
Quelles sont les causes et qui est à risque?
Plusieurs comportements peuvent conduire à une dyslipidémie. Ils comprennent:
- fumer la cigarette
- obésité et sédentarité
- consommation d'aliments riches en graisses saturées et trans
Une consommation excessive d'alcool peut également contribuer à des taux de triglycérides plus élevés.
Vous avez un risque plus élevé de dyslipidémie primaire si l'un de vos parents ou les deux ont eu une dyslipidémie.
Le vieillissement est également un facteur de risque pour l'hypercholestérolémie. Les femmes ont tendance à avoir des taux de LDL inférieurs à ceux des hommes jusqu'à la ménopause. C'est à ce moment que les niveaux de LDL chez les femmes commencent à augmenter.
Les autres conditions médicales pouvant augmenter votre risque de dyslipidémie sont:
- diabète de type 2
- hypothyroïdie
- maladie rénale chronique
En outre, un faible taux de cholestérol HDL est associé à un taux élevé de LDL, bien que les deux chiffres ne bougent pas toujours en même temps.
Comment est-il diagnostiqué?
Un simple test sanguin permettant de détecter les niveaux de LDL, de HDL et de triglycérides vous indiquera si vos niveaux sont élevés, bas ou sains. Ces chiffres peuvent changer d’une année à l’autre. Il est donc judicieux de faire des analyses de sang annuelles. Si vous prenez des médicaments pour la dyslipidémie, votre médecin peut vous demander de subir des analyses de sang plus fréquentes. Voici comment se préparer à un test de cholestérol.
Options de traitement
Le médicament le plus couramment utilisé pour traiter la dyslipidémie est une statine. Les statines aident à réduire les niveaux de LDL en interférant avec la production de cholestérol dans le foie. Voici plus sur le fonctionnement des statines.
Il existe plusieurs types de statines. Ils travaillent tous un peu différemment, certains étant plus forts que d’autres.
Votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments contre le cholestérol. Ils peuvent être pris en complément d'une statine ou à la place d'une statine. Il existe de nombreux avantages et inconvénients à prendre en compte lors du choix entre des médicaments contrôlant le cholestérol.
Ces médicaments non-statines comprennent:
- ézétimibe (Zetia)
- fibrates, comme le fénofibrate (Fenoglide)
- Inhibiteurs de la PCSK9
Quels changements de mode de vie peuvent aider?
Les changements de mode de vie peuvent vous aider à maîtriser votre taux de cholestérol et de triglycérides. La première étape consiste à modifier votre régime alimentaire. Les changements devraient inclure la consommation de graisses moins saturées, de sucre raffiné et d'alcool. Ajouter plus de fruits, de légumes, de protéines maigres et de grains entiers à votre régime alimentaire peut aider. Découvrez ces 13 aliments hypocholestérolémiants à ajouter à votre régime alimentaire.
L'exercice quotidien et la perte de poids peuvent également vous aider à améliorer votre profil de cholestérol.
Conseils de prévention
Essayez de maintenir un poids santé en suivant un régime alimentaire sain pour le cœur et en faisant de l'exercice régulièrement. Vous devriez également arrêter de fumer si vous fumez.
Si vous êtes préoccupé par la dyslipidémie, discutez avec votre médecin des moyens de vous en prémunir.
Si vous avez des antécédents familiaux de taux de cholestérol élevé, soyez proactif pour mener une vie saine avant que votre taux de cholestérol ne commence à évoluer vers des niveaux malsains.
Quelles sont les perspectives?
À l'aide de statines ou de fibrates et d'un mode de vie sain, vous pouvez généralement gérer la dyslipidémie. L'essentiel est de continuer à prendre des médicaments si ceux-ci gèrent efficacement votre nombre et si vous ne ressentez aucun effet secondaire. Parfois, les personnes atteignent leurs objectifs de cholestérol et cessent de prendre leurs statines.
Si vous suivez les conseils de votre médecin, vous devriez pouvoir maîtriser la dyslipidémie et réduire votre risque de maladie cardiovasculaire.
