Qu'est-ce que l'acné comédonale?
Les comédons sont de petites papules d'acné de couleur chair. Ils se développent généralement sur le front et le menton. Vous voyez généralement ces papules lorsque vous traitez avec l'acné.
Les points noirs et les points blancs sont les formes les plus courantes d’acné comédonale. Les points noirs ont? Ouvert? Comédons, alors que les whiteheads ont? fermé? les uns.
Certains comédons peuvent être invisibles à l'œil nu (microcomedones). Sur le revers, il est également possible d'avoir des points noirs plus grands que la normale (comédo géant) et des points blancs (macrocomédones).
Continuez votre lecture pour apprendre à reconnaître l'acné comédonale, vos options de traitement, etc.
À quoi ressemble l'acné comédonale?
Conseils d'identification
Les points noirs sont à visage ouvert. Lorsque le pigment mélanique (présent dans le sébum produit par nos glandes sébacées) entre en contact avec l'air au sommet d'un comédon ouvert, il s'oxyde et s'assombrit. C'est pourquoi les points noirs ont une apparence sombre. Whiteheads, d'autre part, ont des surfaces fermées. Ils ressemblent à de petits points blancs ou de couleur chair.
Tous les types de comédons se sentent bosselés au toucher. Selon DermNet New Zealand, l'acné comédonale est la plus courante sur le menton et le front.
Qu'est-ce qui cause l'acné comédonale et qui est à risque?
Les points noirs et blancs sont généralement causés par des follicules pileux piégés.
Vos cellules cutanées sont normalement éliminées à la surface, ce qui permet la formation de nouvelles cellules cutanées. Parfois, des cellules mortes de la peau peuvent être piégées dans les follicules pileux. Lorsqu'il est combiné aux huiles naturelles de vos pores (sébum), un bouchon peut se former.
Ce type d’acné affecte principalement les adultes à la peau grasse. C'est aussi plus fréquent chez les fumeurs.
Les autres facteurs de risque d’acné comédonale sont les suivants:
- consommation élevée de produits laitiers
- régime comprenant beaucoup de graisses et de sucres
- peau surhydratée, généralement en utilisant le mauvais hydratant
- humidité élevée
- thérapie au laser ou peelings chimiques
- blessure du follicule de? Cueillette? comédons de la peau ou popping
Quelles sont les options de traitement disponibles?
La clé pour enrayer l'acné comédonale est d'arriver à la source - une production excessive de sébum des glandes sébacées. Pour cette raison, les médicaments en vente libre peuvent ne pas être assez puissants pour éliminer définitivement l'acné comédonale.
Discutez avec votre fournisseur de soins de santé des options suivantes. En attendant, évitez de vous faire prendre pour l'acné. Cela ne fera qu'empirer les choses et entraînera des cicatrices.
Sujets d'actualité
Les traitements topiques sont appliqués directement sur le visage pour contrôler l'excès de sébum et désengorger les comédons existants.
Les options communes incluent:
- acide azélaïque
- peroxyde de benzoyle
- acide glycolique
- acide salicylique
- rétinoïdes
- soufre
Vous devez porter un écran solaire tous les jours lorsque vous utilisez des produits topiques, en particulier des acides et des rétinoïdes. Ce sont des traitements puissants qui éliminent également la couche externe de la peau, ce qui vous rend plus vulnérable aux coups de soleil. Assurez-vous de choisir un produit avec un FPS de 30 ou plus.
Les médicaments
Les médicaments en vente libre sont un bon début pour la gestion de l'acné, mais ils ne font pas toujours l'affaire. Vous devrez peut-être consulter votre fournisseur de soins de santé pour vous procurer un médicament topique ou oral de force sur ordonnance.
Ils peuvent prescrire:
- antibiotiques
- contraceptifs oraux
- isotrétinoïne (Accutane)
- la spironolactone (Aldactone), un médicament anti-androgène parfois utilisé avec les contraceptifs oraux chez la femme pour contrôler la production de sébum
Comme avec les médicaments topiques, les médicaments sur ordonnance peuvent vous exposer au risque de coups de soleil. Il est donc important de porter un écran solaire tous les jours. Choisissez un produit avec un FPS de 30 ou plus.
Traitements chirurgicaux
Une intervention chirurgicale peut être nécessaire si les médicaments topiques et les médicaments ne parviennent pas à éliminer les poussées d'acné comédonales graves. Ces types de traitements peuvent également aider à traiter les comédons récurrents. La chirurgie de l'acné, par exemple, utilise des aiguilles et de petites lames pour ouvrir et éliminer les lésions acnéiques comédonales.
Votre fournisseur de soins de santé peut également recommander la microdermabrasion. Pour ce faire, une machine soufflera de petits cristaux sur votre peau ou une baguette à pointe de diamant sera frottée sur votre peau pour éliminer la couche de surface supérieure. Cela aide à ouvrir et à supprimer les comédons. Cela peut également aider à éliminer les cicatrices associées.
La cryothérapie est une autre option chirurgicale. Pendant l'intervention, votre fournisseur de soins de santé appliquera de l'azote liquide aux comédons. Cela les gèle pour l'enlèvement.
Quels sont les remèdes naturels disponibles?
Les traitements naturels sont de plus en plus à l’étude pour tous les types d’acné, y compris les comédons. Cependant, ils ne remplacent pas le plan de traitement approuvé par votre fournisseur de soins de santé.
Discutez avec votre fournisseur de soins de santé ou votre dermatologue de vos options en matière de traitement naturel et de la manière d’incorporer ces remèdes en tant que thérapie complémentaire.
Huile d'arbre à thé
En médecine alternative, l'huile de théier est utilisée pour traiter divers problèmes de peau. Il est vanté pour aider avec l'inflammation, ainsi que les infections. L'huile de théier peut aider à traiter l'acné comédonale en réduisant le sébum et en calmant la peau. Vous pourrez probablement trouver des hydratants et des traitements localisés contenant l’huile dans votre pharmacie locale.
Hamamélis
L'hamamélis agit comme un astringent naturel pour aider à équilibrer l'hydratation de votre peau. Il présente l'avantage supplémentaire d'ouvrir des comédons fermés. Cela peut aider à éliminer la saleté piégée et les autres débris.
Vous pouvez utiliser l'hamamélis à la place de votre astringent habituel jusqu'à deux fois par jour.
Masques de charbon de bois ou d'argile
Avec l'acné comédonale, les masques au charbon et à l'argile fonctionnent mieux que d'autres formulations, car ils aident à assécher le sébum emprisonné dans vos pores. Ils peuvent même aider à éliminer la saleté et les cellules de peau emprisonnées, facilitant ainsi l’élimination des points noirs.
Les changements de mode de vie peuvent-ils aider?
La meilleure approche de l’acné comédonale est d’essayer de l’empêcher complètement. Les habitudes de vie peuvent compléter tous les traitements recommandés par votre fournisseur de soins de santé.
Produits de soins de la peau
Pour les peaux à tendance acnéique, les nettoyants crémeux ou en gel éliminent mieux l'huile et la saleté. Un hydratant idéal est à base d'eau. Si vous avez des comédons, recherchez des lotions conçues pour les peaux mixtes à grasses.
Si vous portez du maquillage, assurez-vous qu'il ne soit pas comédogène; Cela garantit que les produits ne colmateront pas vos pores. En prime, portez un fond de teint contenant un écran solaire, surtout si vous utilisez des rétinoïdes ou des peelings à base d'acide.
Conseils généraux sur les soins de la peau
Les bonnes pratiques de soin de la peau commencent par le nettoyage et l'hydratation chaque matin et soir Voici quelques autres conseils que vous devriez adopter dans votre routine quotidienne:
- Lavez votre visage pendant au moins 30 secondes à la fois, en utilisant de légers mouvements circulaires. Pas de récurage sévère!
- Faites un suivi avec de l'hamamélis ou un toner en vente libre.
- Laissez votre hydratant sécher avant d'appliquer un écran solaire et un maquillage.
- Lavez votre visage après une séance d’entraînement en milieu de journée.
- Ne dormez jamais avec le maquillage, car cela pourrait emprisonner plus d'huile dans vos pores.
- Essayez un pré-nettoyant pour enlever la crème solaire, le maquillage et l'huile. Le pré-nettoyage de Dermalogica, par exemple, est utilisé avant votre nettoyant pour un nettoyage en profondeur.
Régime et exercice
Il est également utile d'examiner comment contrôler l'acné comédonale de l'intérieur. Dans ce cas, l'alimentation et l'exercice peuvent offrir certains avantages.
DermNet New Zealand vous recommande d'éviter de consommer beaucoup de sucres, de matières grasses et de produits laitiers dans votre alimentation. On dit que ces ingrédients aggravent l'inflammation, qui est une cause sous-jacente des comédons. La façon la plus simple de s'y prendre est d'éviter les aliments transformés et les sucreries.
Pour la santé de la peau, vous ne pouvez pas vous tromper avec des aliments à base de plantes. Ce sont riches en antioxydants, qui peuvent contrôler les radicaux libres et l'inflammation. L'exercice régulier peut également offrir ces effets.
Quelles sont les perspectives?
L'acné comédonale peut être difficile à traiter seul, il est donc important de consulter un fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils.
La patience est également cruciale lorsqu'il s'agit de toute forme d'acné inflammatoire. Plusieurs mois peuvent s'écouler avant qu'un nouveau traitement ait un effet visible sur votre peau.
Il est également important de garder à l'esprit que l'acné comédonale nécessite un traitement et une gestion à long terme. Les glandes sébacées hyperactives ne disparaissent jamais et de nouveaux comédons sont donc possibles.
